복부관리로 건강해 집시다.

우리몸의 중앙에 있고 소화에 관여된 중요한 장기를 모두 가지고 있는 복부를 관리하는 복부관리는 정말 중요한 관리입니다. 먹은 음식이 모두 이안에서 에너지가 되어 우리몸의 전기적인 활동의 기초재료를 만들어 주는 곳입니다. 이것으로 뇌도 움직여서 생각도 하고 온몸의 근육을 움직여서 우리는 생활을 하게 됩니다. 

복부는 피부와 피하지방 밑으로 여러가지 근육이 감싸고 있습니다. 복직근, 내복사근, 외복사근, 복횡근이라는 근육이 위치하고 있고 그 근육밑으로는 근막과 복막이 위치하여 해부학적으로도 상당히 여러가지 층으로 구성되어 있습니다. 

이중에서 이 4개의 근육은 배에 힘을 주고 또한 몸을 움직이며 복부를 보호해 주는 정말 중요한 근육입니다. 

움직여서 쓰는 칼로리보다 먹어 만든 칼로리가 더 많아 질때 지방으로 우리몸에 남는 다는 것은 다 아시죠? 

이 지방은 주로 우리몸의 중심부에 위치하게 되는데 주로 복부에 많이 머물게 됩니다. 이것은 우리가 굶어서 활용할 에너지가 없으면 이 지방이 타서 에너지로 활용할 수 있게 해주는 중요한 장치가 됩니다. 

그런데 요즘은 못먹는 경우는 없으므로 이곳에 쌓인 지방과 또한 아예 배속에 쌓인 내장지방으로 인해 몸도 흉해지고 건강도 안좋아지는 경우가 많습니다. 

복부관리는 이러한 것을 여러가지 물리적이며 매뉴얼 적인 테크닉으로 해결해주는 한마디로 건강해지는 관리입니다. 

더군다나 우리몸의 신경은 비슷한 부위의 다른 신경을 자극해 주면 그 신경도 같이 자극이 되어 활동성을 갖는 경우가 많습니다. 

따라서 복부근육과 피부를 계속자극하면 내장의 움직임이 활발해지는 경우가 많습니다. 어릴때 배가 아프거나 채하면 엄마가 배를 만져주면 소화가 잘 되듯이 이는 장운동을 촉진시키는 계기가 됩니다. 

즉 복부관리는 우리의 장운동을 원만하게 해주어 변비해소 등 많은 도움이 되어 일명 똥배를 완화시켜 주는 역할 을 할 수 있습니다. 

더군다나 피하지방층은 여러가지 자극에 의해 분해가 촉진되어 다이어트를 하시는 분들은 복부지방의 융해에 많은 도움을 받으시게 됩니다 .

우리모두 복부관리를 통하여 건강한 신체를 만들고 또한 날씬하고 이쁜 몸매 만들기로 해요..

우리 에스테라는 전문적인 복부관리를 위해 노력하는 나름대로의 노하우가 많습니다. 이대앞에 있는 복부전문관리실 에스테라!!

잊지 말고 건강해지세요.

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