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피부이야기

팩 종류 알아보기 안녕하세요 이대 에스테라입니다. ^^ 좋은 피부를 만들기 위해서 어떤 피부관리를 하고 계시나요 ? 대부분은 바깥 생활 후 붉어지거나 트러블이 난 피부를 달래기 위해 팩을 하는데요. 오늘은!! 팩에 대해서 알아보려고 해요 ㅎㅎㅎ!! 팩의 종류는 시트팩부터 고무팩(샵, 피부과에서 사용되는 모델링마스크)까지 여러 종류가 있어요. 오늘은 간단히 시트팩, 고무팩, 크림팩 이렇게 3가지 종류에 대해 알아보려고 해요. 첫번째 , 시트팩 가장 대중적으로 많이 사용되는 타입이에요. 저렴한 가격으로 누구나 부담없이 매일 사용할 수 있는 팩으로 피부 타입이나 효능 등으로 세분화되어 있어 그날의 피부상태에 맞는 제품을 사용할 수 있는 장점이 있어요. 진정과 수분 효능의 팩은 매일 사용해도 무방하니 그날의 피부에 맞게끔 사용하.. 더보기
'뜨거운 태양'을 피하자 안녕하세요 이대 에스테라입니다.`^^` 2019년이 벌써 반정도 지나간거 요즘 체감으로 느끼시나요 ? 저는 아침, 저녁은 아직 선선하지만 점심, 오후때는 너무 더워져서 아... 벌써... 다가올 것이 왔구나 싶더라구요 ㅋㅋㅋ 다가올 것은 바로바로 여름계절!!! 여러분들은 여름계절 좋아하시나요 ? ㅎㅎㅎ 여름하면 딱 뜨거운 태양이 떠오르지 않으세요 ? 그리고 이 태양에서 나오는 자외선.. 오늘은 이 자외선에 대해 간단하게 알아보려고 하는데요 자외선은 가시광선, 적외선과 함께 태양빛을 구성하고 있어요. 우리 몸 속에서 비타민D를 활성화 해서 몸을 튼튼하게 해주는 좋은 부분이 있는 반면에 과도하게 자외선에 노출된 경우에는 기미, 주근깨, 피부노화 심하게는 피부암까지 나타날 수 있어요. 자외선은 UV라고 불리기.. 더보기
지친 눈, 피로 완화방법 안녕하세요 이대 에스테라입니다~ 한주의 마지막 금요일! 금요일만 되면 항상 자도 피곤하고 눈에 피로가 가득 쌓여서 계속 눈이 무겁습니다~ 오늘은 그럴 때를 대비한 눈의 피로를 푸는 방법을 소개해 드리려고 합니다~^^ 눈의 피로를 푸는 방법 첫번째, 먼 산 바라보기. 두 번째, 손을 비벼서 눈에 놓기. 열이 날 만큼 손을 비벼서 눈에 지긋이 대주면 혈액순환이 원활해져서 피로를 풀어줄 수 있습니다. 세 번째, 눈 주위 지압하기. 중지와 검지를 이용해서 눈 주위의 뼈대를 꾹꾹 눌러주는 것이 편안한 눈을 지속할 수 있습니다. 네 번째, 안구 운동하기. 눈을 위,아래,좌,우 이렇게 주위를 반복해서 왔다갔다하시면 눈의 뻑뻑함이 줄어들 수 있습니다. 다섯 번째, 숙면과 영양제 섭취. 아무리 바쁜 일상 힘들고 지쳐도 .. 더보기

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