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바디케어 | Posted by 이대앞 에스테라 건강한 에스테라 2015.10.12 16:41

다리의 콤플렉스 - 휜다리

다리의 콤플렉스 - 휜다리

여름에는 짧은 스커트, 겨울에는 부츠를 신는 여자가 부럽다

휜다리를 가진 사람이라면 큰 콤플렉스가 된다.

 

휜다리는 미용적측면에서도 교정이 필요하지만

요통, 디스크, 좌골 신경통, 견비통, 어깨결림 등을 동반하기 때문에

전신을 불균형하게 만들 수 있다.

 

잘못된 생활습관으로 인하여 근육이 변형되거나 경직되면

몸의 일부분에 순환이 저하되고 노폐물 배출이 잘 되지 않고 부종, 통증이 생긴다.

 

일반적으로 비틀어진 자세를 취하게 되는 것이 보통인데

그 자세로 굳어지고 유지되면서 체형이 틀어지게 되는 것.

이렇게 틀어지면 전체적으로 순환의 문제가 오고

몸이 무거워지며 쉽게 피로를 느끼고 소화불량, 두통 등의 문제도 동반된다.

 

 

바른 자세로 생활하는 생활습관이 중요하며

전문적으로 합체집중관리와 같이 병행 해 주면

전체적으로 틀어진 균형을 바로 잡아 바디라인을 아름답게 만들 수 있다.

 

 

 

 

 

www.iaesthera.com

다리의 콤플렉스 - 휜다리
에스테라이야기 | Posted by 이대앞 에스테라 건강한 에스테라 2015.06.18 20:00

연희동 몬테벨로 말차롤 & 소금 캐러멜

연희동 몬테벨로 말차롤 & 소금 캐러멜

안녕하세요 ^^

메르스 때문에 시끌시끌한 요즈음.

다들 건강히 잘 지내시나요?


소중한 저희 고객님께서 맛있는 선물을 가져오셨었어요~!

그것은 바로~ FRAN'S CHOCOLATES & 연희동 몬테벨로의 롤케이크!



 

미국에서 직접 가지고 오신 

FRAN'S CHOCOLATES은 소금 캐러멜로 초콜렛 위에 소금이 뿌려져 있어요~

반짝반짝 거리는 것 처럼 보이는 것이 바다소금!

그냥 소금이 아닌 훈제 소금이어요.

호불호가 갈리긴 하지만 대부분이 맛있다고 했지요 ; )

다크초코와 밀크초코가 있는데 다크초코가 더 맛있었어요!

달콤하고 짠 맛이 오묘하고 맛있고.... 설명으로는 부족한...

직접 먹어 봐야해요!


 

연희동의 몬테벨로 베이커리!

크로와상이랑 말차롤을 사오셨어요.

여긴 예약을 해야 살 수 있다고...

그냥 가셨다가 운좋게 사오실수 있었다고 했어요!

그만큼 감사히 잘 먹었답니다 ' 0'

크로와상이 입에서 사르르륵 녹았어요... 

이렇게 맛있는 빵은 또 처음 먹어보네요 !


 

말차롤! 

표리부동 - 겉과속이 다른 음흉한 맛

이라고 적혀있네요!

정말 겉과 속이 다르게 입에서 사르르륵 녹아 내렸어요.

눈처럼 생긴 아이는 초콜렛!


이외에도 초코롤, 화이트롤, 티라미스롤이 있다고 해요.



밥을 먹어 배가 불렀지만 이 달콤한 유혹은 뿌리 칠 수가 없네요..

여름 맞이 다이어트는 안녕~ 하고 열심히 저의 입속으로 !

이래서 살이 찌는 건가 봐요 >_<


연희동 가시면 꼭 한번 먹어 보시길 바랄게요!

정말 맛있었어요~


다음에 기회 되면 저도 가봐야겠어요!!


모두 메르스 조심하시고 항상 건강하시길 바랄게요 !!! 

연희동 몬테벨로 말차롤 & 소금 캐러멜
에스테라이야기 | Posted by 이대앞 에스테라 건강한 에스테라 2015.05.22 20:48

이대 맛집 - 아빠네 야채 칼국수

이대 맛집 - 아빠네 야채 칼국수

이대 맛집!

아빠네 야채 칼국수를 먹고 왔어요~



(들어가는 입구 사진을 못찍었네요.. 구글에서 찾아서 올리기^^)



김치찌개, 닭 칼국수, 들깨 칼국수, 야채 칼국수, 닭볶음탕, 닭 백숙 등이 있어요^^







저희는 야채 칼국수, 닭 칼국수, 김치 찌개를 먹었어요.

메인 요리도 메인 요리지만,

밑반찬이 정말 깔끔하고 신선한 재료를 사용하여 맛있었어요 >_<



특히 계!란!말!이!

두그릇 씩 더 먹었어요... ' -'



배부른데도 불구하고 계속 들어가는 맛!

육수까지 뱃속으로 호로록 들어가는 맛!


원장님의 추천으로 같이 간 아빠네 야채 칼국수!

덕분에 배불리 잘 먹었네요 ; )


이대에 들리신다면 꼭 한번 가 보시길 바래요^^



이대 맛집 - 아빠네 야채 칼국수