이대앞 잘못된 다이어트상식 썸네일형 리스트형 [이대앞다이어트] 잘못된 다이어트 상식과 원인 [이대앞다이어트] 잘못된 다이어트 상식과 원인이대앞다이어트 에스테라 많은 분들이 하시는 말씀입니다. 운동해도 살이 안빠져요! 조금밖에 안먹는데 살이 쪄요! 열심히 노력해서 실컫 살을 뺏는데 지금은 또 살이 늘었어요..ㅠㅠ 실제로 사람들이 항상 다이어트를 한다고 말하고 다니시면서도 조금 지나고 보면 다시 원위치인걸 자주 보게 됩니다. 그런 사람들 너무나도 많죠? 그렇다면 도대체 왜 일까요? 정말 많은 사람들이 피눈물나게 노력하겠지만 안되는 이유는 다 있습니다. 바로 잘못된 상식으로 너무 고생만 하기 때문입니다. 잘못된 다이어트 상식, 다이어트 실패원인을 이번에 에스테라에서 조목조목 따져 보자구요. 다이어트 실패 원인 첫째입니다. "운동을 무조건 막 열심히 하기" 입니다. 운동이란 열심히 뛰기만 하고 많이 .. 더보기 이전 1 다음
