효과적인비만관리 썸네일형 리스트형 박규리, 에스테라 원장［ 전문가 칼럼 ］건강의 걸림돌 뱃살!!! 슬리밍관리로 복부비만을 탈출하자! 박규리, 에스테라 원장［ 전문가 칼럼 ］건강의 걸림돌 뱃살!!! 슬리밍관리로 복부비만을 탈출하자! 여성의 적 복부비만을 잡아라! 온투데이 ㅣ 기사입력 2012/08/30 [19:31] 비만은 섭취에너지에 비해 잔여 에너지가 체지방의 형태로 과도하게 누적된 상태이다. 잔여 에너지란 인체의 정상적인 기능유지를 위한 기초대사와 운동을 포함하여 신체적 활동으로 소비하지 못한 것이다. 과거에는 비만을 미용상의 문제나 다른 질병을 일으키는 위험요소 정도로 인식하였지만 최근 들어 비만 자체가 독립적인 사망원인이라는 사실이 밝혀지면서 주요 건강 문제로 대두되고 있다. 어떻게 해결해야 하나? 반복하지만 비만은 체내에 체지방이 과잉으로 축적된 상태를 말한다. 비만 중 특히 지방이 복강 내에 과도하게 분포하는 복부비만은 당.. 더보기 이전 1 다음
