환절기, 피부트러블 예방법!

안녕하세요, 이대 에스테라 에스테틱 피부관리샵 입니다^^

 

오늘은 환절기가 피부에 미치는 영향 중 누구나 제일 신경 쓰일만한 것,

'피부 트러블' 예방법에 대해 알려드리려고 합니다^^

 

*원인

-기후가 변하면서 피부 내 유·수분 밸런스가 깨진다.

-피부 속 수분 함량이 낮아 각질이 들뜨고 두꺼워져 피부 윤기, 탄력, 투명함을 잃고 모공을 막아 트러블을 유발시킨다.

-기온 변화에 따른 신진대사 저하는 면역력을 떨어뜨린다.

 

*예방법

첫째, 건강과 피부를 위해 '물 마시기'

수분 부족은 신진대사를 저하시켜 노폐물 배출이 원활하지 못해 급격하게 건조해지고 트러블이 많아진답니다.

하루 2L이상, 7~8잔이 가장 좋은 건 모두가 아는 사실이죠?ㅎㅎ

 

둘째, 면역력 위해 '제철 과일과 야채 섭취'

 

세번째, 환절기의 적, '미세 먼지'!

침구류를 자주 세탁하여 햇빛에 완전 건조 해주는 것이 좋답니다.

★소금을 이용해 먼지를 수시로 제거해 주는 것이 좋습니다.

 

네번째, 환절기엔 모공이 쉽게 막힙니다.

세안하면서 쌓여 있던 '각질 정돈'으로 노폐물을 제거해주는 것이 좋습니다^^

 

다섯째, '자외선'은 피지의 과잉분비 촉진, 트러블 유발 뿐만 아니라 모공의 확장에도 영향을 미치니 자외선 차단제는 필수로 발라주세요^^

 

여섯째, 브라이트닝 제품(미백 기능성 화장품), 수분, 보습(주름 개선 기능성 화장품) 화장품 사용.

 

여러분들 모두-

환절기로부터 생활습관과 홈케어로 피부를 지켜내세요^^