부종 썸네일형 리스트형 하체붓기! 어떻게 관리해야할까요? 안녕하세요 이대 에스테라입니다 ~^^ 날씨가 많이 쌀쌀해져서 가을이 아닌 겨울 같아요 하!지!만! 그래도 장시간 서있거나 앉아있으면 많이 붓는 하체! 퇴근후 집가면 한숨만나오고 어떻게 관리해야할지 막막해요 ㅠ~ㅠ 부었을때 관리를 안해주면 살로 정착하기 쉬운 붓기관리 큰 핵심은 순환이 어렵다는 증거입니다! 순환이 원활해질려면!!! 1. 따뜻한 물을 많이 마셔준다. 2. 꾸준한 스트레칭 및 운동을 해준다. 3. 순환에 도움이 되는 아로마오일을 바른다. 4. 붓기케어를 받는다. 등의 다양한 방법들로 꾸준한 관리가 필요하답니다~ 이제 겨울이여서 꽁꽁 싸매서 살들이 안보일 수 있지만 붓기는 나두면 살이되니 꾸준히 틈틈히 관리해주세요~^^ 더보기 이전 1 다음