부종관리 썸네일형 리스트형 슬림한 바디를 위한 하체 붓기 관리 안녕하세요 이대에스테라 입니다~ 요즘 소나기로 몸도 축축 쳐지면서 힘든 하루하루를 보내고 있으시지 않으신가요~? 그러다보니 잘 붓고 힘든 하루를 보내는 것 같아요! 슬림한 바디라인을 위해 가장 먼저 해야한는 것은 붓기관리 아시죠~?> 붓기를 잘 안빼주시면은 그게 나중에 살로가서 매일매일 관리해주는게 가장 좋지만! 현실은 그렇지 못한다는 어려움이 있어요ㅜㅜ 붓기관리를 위한 첫번째! 녹차, 호박차, 팥차 등 가장 대표적인 차들을 자주 드시면 좋아요 녹차는 카테킨 성분이 들어있어서 피부미용뿐만 아니라 노폐물 배출 이완에도 도움이되요 호박차, 팥차는 물처럼 수시로 마실수있어 평소에 자주 마셔주면 좋아요 두번째! 요즘 집집마다 다 있는 폼롤러로 스트레칭도 좋지만 가장 대표적인 림프절 겨드랑이부분을 지긋이 마사지 .. 더보기 이전 1 다음