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등관리

회식장소로 좋은 광화문 신라스테이 런치 뷔페후기 안녕하세요 이대 에스테라입니다 얼마전 광화문 신라스테이로 평일 런치 먹고왔어요~ 다양한 지점이 있지만 광화문점이 괜찮다고해서 방문했는데 요즘같은 코시국에 깔끔하게 회식하기 좋은 것 같았어요~ 다양한 샐러드종류부터 양식까지~ 런치에 가볍게 먹기 좋았어요 다양한 디저트들도 많았지만 저는 이 바게트빵을 잘라서 오렌지마멀레이드잼과 같이먹니 넘 맛난거 있죠~? 그리고 다양한 차종류와 커피!! 커피가 너무 맛있어서 저희 모두 2잔씩 마신거 있죵~?!! 완전 커피 짱짱 맛있답니당 다른 맛있는 메뉴들도 많아서 오랜만에 포식했어요! 더보기
에스테라에서 행복한 여름 보내기 안녕하세요 이대 에스테라입니다 소나기가 잦은 요즘 이제 본격적인 장마가 시작이 될려고 하나봐요~ 에스테라는 요즘 홈페이지 리뉴얼로 바빴는데 드디어 개편해서 완성했답니다🥳 에스테라 홈페이지 아직은 어색하지만 이쁜 리뉴얼로 저희 직원들이 고생을 많이 했으니 많은 방문해주세요~^^ 이대역 바로앞인 에스테라 접근성도 좋으니 포근한 에스테라에서 몸과 마음 힐링하러 오세요~ 더보기
설날 다이어트 2주안에?! 안녕하세요 이대 에스테라입니다 설연휴 즐겁게 보내셨나요~?! 즐거운만큼 많이 드셨을텐데 많이 먹어서 갑작스럽게 찐 살들 2주안에 빼야하는것 아시나요? 갑자기 불어난 살들은 실제 지방이아닌 '글리코겐' 이 일시적으로 증가했다고 보면 됩니다 글리코겐은 다당류의 일종으로 혈액에 필요이상의 포도당이 생기면 글리코겐 형태로 간과 근육에 저장이 됩니다 글리코겐은 지방보다 빨리 뺄수 있지만 2주라는 기간이 있다는 점!! 식단조절은 물론 운동병행까지 함께하면 좋겠지만 그게 쉽지는 않죠 그! 럴! 때! 다이어트 보조식품과 바디케어를 받으신다면 더 도움이 되지 않을까요~? 에스테라는 항상 깔끔함을 가까이 생활화 합니다 쾌적한 환경에서 몸과 마음 힐링해보는건 어떠실까요~? 얼마 남지 않은 프로모션까지 빨리 빨리 서두르세요~~ 더보기

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