이대마사지 썸네일형 리스트형 슬림한 바디를 위한 하체 붓기 관리 안녕하세요 이대에스테라 입니다~ 요즘 소나기로 몸도 축축 쳐지면서 힘든 하루하루를 보내고 있으시지 않으신가요~? 그러다보니 잘 붓고 힘든 하루를 보내는 것 같아요! 슬림한 바디라인을 위해 가장 먼저 해야한는 것은 붓기관리 아시죠~?> 붓기를 잘 안빼주시면은 그게 나중에 살로가서 매일매일 관리해주는게 가장 좋지만! 현실은 그렇지 못한다는 어려움이 있어요ㅜㅜ 붓기관리를 위한 첫번째! 녹차, 호박차, 팥차 등 가장 대표적인 차들을 자주 드시면 좋아요 녹차는 카테킨 성분이 들어있어서 피부미용뿐만 아니라 노폐물 배출 이완에도 도움이되요 호박차, 팥차는 물처럼 수시로 마실수있어 평소에 자주 마셔주면 좋아요 두번째! 요즘 집집마다 다 있는 폼롤러로 스트레칭도 좋지만 가장 대표적인 림프절 겨드랑이부분을 지긋이 마사지 .. 더보기 이대 맛집 바니샵 카페 프로플 포장후기 안녕하세요 이대 에스테라입니다 이대 카페 바니샵에서 블루베리 스무디와 크로플 포장해서 먹어봤어요~ 저희 고객님께서 오실때 감사하게도 먹고 힘내라고 포장해다주셨어요 너무 감사하게도 잘먹은 것 있죵?! 스무디 3개와 크로플 3개!! 바니샵 지나갈때마다 다양한 크로플을 팔았는데 다 맛있어보였지만 저희는 바로먹는게 아니여서 플레인으로 먹었어요 캬아~~ 넘 맛있어보이죠~? 시럽과 생크림도 따로 포장을 해줘서 눅눅함 없이 먹을 수 있고 취향에따라서 먹을 수도있어서 넘 좋아요~ 두툼한 생지 보이시나요~? 따끈따끈해서 부드럽고 쫄깃하고! 다음에는 다른맛을 먹어봐야겠어요!! 더보기 회식장소로 좋은 광화문 신라스테이 런치 뷔페후기 안녕하세요 이대 에스테라입니다 얼마전 광화문 신라스테이로 평일 런치 먹고왔어요~ 다양한 지점이 있지만 광화문점이 괜찮다고해서 방문했는데 요즘같은 코시국에 깔끔하게 회식하기 좋은 것 같았어요~ 다양한 샐러드종류부터 양식까지~ 런치에 가볍게 먹기 좋았어요 다양한 디저트들도 많았지만 저는 이 바게트빵을 잘라서 오렌지마멀레이드잼과 같이먹니 넘 맛난거 있죠~? 그리고 다양한 차종류와 커피!! 커피가 너무 맛있어서 저희 모두 2잔씩 마신거 있죵~?!! 완전 커피 짱짱 맛있답니당 다른 맛있는 메뉴들도 많아서 오랜만에 포식했어요! 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 다음
