종아리붓기 썸네일형 리스트형 이대역 맛집 분위기좋은 오늘와인한잔에서 연말분위기~ 안녕하세요 이대 에스테라입니다 얼마전 연말분위기내러 오픈한지 얼마안된 오늘와인한잔 이대역점을 방문했어요~ 외관으로는 조용하고 사람이 많지 않을거라고 생각했는데 핫플답게 사람도 많고 커플도 많고 다양하더라구요! 곳곳에 있는 이런 인테리어들이 여심저격이고 힐링이되었어요~ 식기에서도 빠지지않은 감성문구들 여성분이나 커플이 많은 이유를 알것 같았답니다 하지만 음식도 중요하겠죠?! 감바스 파스타 보통 오일은 느끼하기만하고 맛이 없는경우가 많은데 오일을 별로 좋아하지 않아도 맛있게 먹었어요! 트러플 크림 파스타 처음엔 생각했던 비쥬얼이 아니라서 놀랐지만 잘 썩어서 맛을본 후 또한번 깜짝 놀랐어요~ 크림이지만 고추가 들어가서 느끼하지않고 적당히 매콤한데 크림과 버섯의 풍부함이 가득했어요 완전 jmt!!!!!! 오늘 .. 더보기 하체붓기! 어떻게 관리해야할까요? 안녕하세요 이대 에스테라입니다 ~^^ 날씨가 많이 쌀쌀해져서 가을이 아닌 겨울 같아요 하!지!만! 그래도 장시간 서있거나 앉아있으면 많이 붓는 하체! 퇴근후 집가면 한숨만나오고 어떻게 관리해야할지 막막해요 ㅠ~ㅠ 부었을때 관리를 안해주면 살로 정착하기 쉬운 붓기관리 큰 핵심은 순환이 어렵다는 증거입니다! 순환이 원활해질려면!!! 1. 따뜻한 물을 많이 마셔준다. 2. 꾸준한 스트레칭 및 운동을 해준다. 3. 순환에 도움이 되는 아로마오일을 바른다. 4. 붓기케어를 받는다. 등의 다양한 방법들로 꾸준한 관리가 필요하답니다~ 이제 겨울이여서 꽁꽁 싸매서 살들이 안보일 수 있지만 붓기는 나두면 살이되니 꾸준히 틈틈히 관리해주세요~^^ 더보기 이전 1 2 다음
