[이대 피부관리실] 복부관리의 장점과 효과

복부관리의 장점과 효과

-복부관리 잘하는 곳 이대 앞 에스테라

안녕하세요. 복부관리의 명가 이대 앞 에스테라에요!

체형관리라고 하면 일반적으로 부분비만이 있으신 분들을 대상으로

하는경우가 많습니다. 사람의 몸매란 아무리 완벽하더라도 한군데 정도는

치명적인 단점이 있을 경우가 대부분 이기 때문이지요.

보통은 가슴밑살, 이중턱, 굵은 허벅지, 굵은팔, 뱃살 같은 경우가 있습니다.

이처럼 전체적으로 봤을땐 비만체형이 아니지만 한군데에 유독 살이 붙어

보기 않좋거나 아름다운 몸매가 완성되지 않는 경우가 있습니다.

키도크고 날씬하지만

브래지어 밑살이 툭 튀어나와 수영복이나 딱 달라붙는 옷의 핏이 살지 않는 등이

이런 경우이지요.. 비만이 아님에도 불구하고 반팔티를

입기 어려운 경우들도 있습니다.

그런 부분비만 중에서 가장 중요한 것은 복부비만입니다.

바지나 허리사이즈도 늘어나지만 복근이 약화되며 내장비방의 비율이

높은 경우도 많아 건강에 까지 악영향을 끼치는 경우가 많기 때문이지요.

(최근 나온 뉴스에서는 복부비만을 가지신 분들의 기억력이 일반인에 비해

떨어진다는 발표도 있었었구요.. 허허;;)

그래서 복부비만은 가장 심각한 비만중 하나입니다.

복부비만을 해결하는 방법은 여러가지가 있지만

유산소 운동과 칼로리를 빨리 소모시킬 수 있는

방법을 병행해야만 가능합니다.

그렇지 않을 경우 복부근육의 약화와 내장지방으로 인해 생긴 복부비만의 경우

좋아보이지도 않으며 건강에도 악영향을 끼치기 때문이지요.

여성분들은 복부비만 해결을 운동으로 하는 것에대해

거부감이 있으신 경우가 많습니다. 특히 상체비만의 경우

상체운동을 하다 상체에 근육이 생기게 되어 더 굵은 상체를

가지게 될수도 있기 때문이지요.

복부비만의 경우는 복부근육위로 얹어진 지방덩어리는

복부근육의 운동으로 어느정도 완화될 수는 있지만 시간이 많이 걸립니다.

또한 복근이 너무 두드러질 경우 여성성을 잊어버리는 경우도 있어

복부근육, 즉 윗몸일으키기 같은 운동을 두려워하시는 분들이 많으십니다.

저희 이대 피부관리실 에스테라의 복부관리는

복근의 운동을 직접적으로 시행하지는 않지만 매뉴얼 테크닉을 통해

복부마사지를 하실 경우 복근의 수축과 이완이 밸런스를 가지고

발생이 되어서 복근운동을 하는 것과 같은 효과를 받으실 수 있습니다.

따라서 복부지방을 연소하는데 큰 도움이 되지요.

또한 소화기능도 원활하게 해드려 변비의 해소도 상당히 큰 도움을 드립니다.

여성분들의 경우 숙변이 정말 많은데요. 특히 다이어트를 하는 경우 보통 변비가

수반되면서 변비약을 드시는 경우가 많은데 복부관리를 같이 하는 경우,

장의 운동이 더 촉진되면서 변비약의 사용량을 줄이시거나

없어지는 경우들이 많습니다.

복부관리는 부분비만관리의 차원을 넘어 마치

비만을 해소시키는 가장 좋은 방법이라고 할 수 있지요.

지긋지긋한 복부의살덩이들!

이대 피부관리실 에스테라에서

빠르고 확실하게 제거해보세요~^^