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피부이야기

환절기, 피부트러블 예방법! 안녕하세요, 이대 에스테라 에스테틱 피부관리샵 입니다^^ 오늘은 환절기가 피부에 미치는 영향 중 누구나 제일 신경 쓰일만한 것, '피부 트러블' 예방법에 대해 알려드리려고 합니다^^ *원인 -기후가 변하면서 피부 내 유·수분 밸런스가 깨진다. -피부 속 수분 함량이 낮아 각질이 들뜨고 두꺼워져 피부 윤기, 탄력, 투명함을 잃고 모공을 막아 트러블을 유발시킨다. -기온 변화에 따른 신진대사 저하는 면역력을 떨어뜨린다. *예방법 첫째, 건강과 피부를 위해 '물 마시기' 수분 부족은 신진대사를 저하시켜 노폐물 배출이 원활하지 못해 급격하게 건조해지고 트러블이 많아진답니다. 하루 2L이상, 7~8잔이 가장 좋은 건 모두가 아는 사실이죠?ㅎㅎ 둘째, 면역력 위해 '제철 과일과 야채 섭취' 세번째, 환절기의 적, .. 더보기
운동으로도 안빠지는 셀룰라이트, 해결 방법은? 여러분, 안녕하세요~ 오늘은 다가오는 여름을 위해서 셀룰라이트에 대해 얘기해볼까 합니다. 많은 분들이 운동을 하고 계시겠죠^^ 운동을 하면 할수록 얼굴과 상체는 살이 빠지는 반면에 하체는 점점 더 커지는 분들이 많으실 거예요. 운동은 우리 몸을 건강하고 아름답게 변화시키는 좋은 활동인데 얼굴과 상체만 날씬해진다면그것은 노화의 지름길이고 하체는 더욱 튼실해진다는 것은 건강한 아름다움이 아니라고 생각합니다. 운동을 하면 할수록 하체가 튼실해지는 이유!! 그것은 바로 '셀룰라이트'때문입니다. 셀룰라이트란? 여성의 허벅지, 복부, 엉덩이에 주로 발생하는 오렌지 껍질 모양의 피부 변화이며 피부 표면이 울퉁불퉁하고 탄력이 없는 것을 말합니다. 셀룰라이트는 호르몬과 연관되어 있어 남성보다는 여성에게 많이 나타납니다... 더보기
[이대 에스테틱 에스테라] 미세먼지로부터 안전하신가요? 미세먼지로부터 안전하신가요?? 미세먼지는 우리 눈에 보이지 않는 아주 작은 물질로 대기 중에 오랫동안 떠다니 거나 흩날려 내려오는 물질로 석탄 석유 등의 화석연료가 연소될 때 또는 자동차 매연 의 배출가스에서 나오며 기관지를 거쳐 폐에 흡착되어 각종 폐 질환을 유발하며 우리 몸의 면역기능을 떨어지게 합니다. 미세먼지가 발생하는 이유 요즘 우리나라에 찾아오는 불청객 바로 미세먼지입니다. 중국의 미세먼지는 중국의 산업화가 가속화되면서 환경에 안 좋을 배기가스와 석탄 등의 안 좋은 물질들이 대기를 타고 우리나라까지 날라오게 됩니다. 미세먼지가 인체에 끼치는 영향 최근 국내 남녀노소 인구 중 절반 이상이 피부, 눈, 호흡에 이상을 호소하고 있다는 결과가 나왔습니다. 1. 대기 중의 미세먼지는 모공의 20배 정도.. 더보기

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