환절기에 더 심해지는 비염, 비염에 좋은 차, 음식
안녕하세요, 이대 에스테라입니다^^ 오늘은 환절기가 오면 더 심해지는 비염에 대해 알려드리고자 합니다~ 비염에 좋은 차와 비염에 좋은 음식! 알아볼까요? 비염은 코 점막의 염증성 질환을 가르키는 비염은 종류에 따라 여러 분류로 나뉘며, 각기 나타나는 비염 증상도 조금씩 상이합니다. 1. 급성 비염 - 비점막에 종창과 부종을 일으키며 코막힘, 재채기, 콧물 등을 수반하는 급성 염증으로 가을과 봄철에 심합니다. 원인은 리노바이러스, 5세 이하의 소아에게서 잘 발생하며 성장함에 따라 줄어들고, 10년 전후로 좋아집니다. 2. 단순성 만성 비염 - 지속적인 만성 자극, 급성 비염의 지연이나 반복, 갑상선 기능장애로 발생하며, 좌 우 교대로 코가 막히는 것이 주 증상입니다. 3. 만성 비후성 비염 - 만순 단순성..
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환절기, 피부트러블 예방법!
안녕하세요, 이대 에스테라 에스테틱 피부관리샵 입니다^^ 오늘은 환절기가 피부에 미치는 영향 중 누구나 제일 신경 쓰일만한 것, '피부 트러블' 예방법에 대해 알려드리려고 합니다^^ *원인 -기후가 변하면서 피부 내 유·수분 밸런스가 깨진다. -피부 속 수분 함량이 낮아 각질이 들뜨고 두꺼워져 피부 윤기, 탄력, 투명함을 잃고 모공을 막아 트러블을 유발시킨다. -기온 변화에 따른 신진대사 저하는 면역력을 떨어뜨린다. *예방법 첫째, 건강과 피부를 위해 '물 마시기' 수분 부족은 신진대사를 저하시켜 노폐물 배출이 원활하지 못해 급격하게 건조해지고 트러블이 많아진답니다. 하루 2L이상, 7~8잔이 가장 좋은 건 모두가 아는 사실이죠?ㅎㅎ 둘째, 면역력 위해 '제철 과일과 야채 섭취' 세번째, 환절기의 적, ..
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